,

0

Здоровый сад
0
Как сохранить здоровье норильских детей? Ответ на этот вопрос знают педагоги дошколят. 11 детских садов Норильска стали опытно-экспериментальными площадками федерального уровня.


Третий детский сад "Солнышко" - одна из экспериментальных площадок по сохранению и укреплению здоровья детей. Здесь работают фотарий, физкабинет и кабинет "БОС-здоровье". БОС - это биологическая обратная связь, уникальная дыхательная гимнастика, с помощью которой ребенок должен научиться неосознанному диафрагмальному дыханию - дыханию животом. Оно и позволяет нормализовать работу всего организма. Первые три занятия теоритические. На них дети знакомятся с понятием "здоровый образ жизни", простейшими знаниями в области анатомии. Затем - 15 практических уроков. Все они проходят в игровой форме.

Задача ребенка – подстраивать свое дыхание под сигналы обратной связи, попасть в ритм. Таким образом происходит постепенная синхронизация работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма. Результаты занятий фиксируются в электронном виде, но так, чтобы оценку понимал и ребенок.

Ирина Макарова, педагог-психолог детского сада "Солнышко": "Мы видим, что оценка отображена в виде солнышек, если ребенок очень хорошо занимался, то может получить пять солнышек. Это уже "отлично".
Ирина отмечает, что на первых уроках здоровья больше половины ребят имели низкую оценку - два-три солнышка. Но уже на пятом сеансе показатели улучшились. В результате у детей снизилась заболеваемость гриппом, улучшилось психоэмоциональное состояние, нормализовался сон.

Подобные показатели наблюдают и педагоги детского сада №78 "Василек". В их учреждении вот уже третий год работает экспериментальная программа закаливания "Тропинка здоровья". Причиной внедрения метода стал большой процент детей, которые имеют хронические заболевания.

Закаливание проходит в первой младшей группе. Этот возраст, по мнению педагогов, является подходящим для начала водных процедур. Для того, чтобы у малышей не возникло страха перед прохладной водой, закаливание начинается постепенно. Температура воды на начальном этапе - 30 градусов, к маю - всего 18.

Галина Огиенко, старша медсестра высшей категории детского сада "Василек": "Сначала они ходят босые, потом они снимают одежду, трогают ручками ручеек, у них нет страха. На будущее они уже готовы к басейну".
Кроме того, самому процессу водного закаливания предшествуют физические упражнения. Малыши занимаются в игоровй зоне - проходят по бревнышку, перешагивают пеньки. Выполнение таких упражнений в дополнение к общему укреплению здоровья позволяет избежать плоскостопия, нарушения осанки, улучшить координацию.

Елена Степаненко, Сергей Карпов.
Высказать мнение